Отбивные из куриной грудки в кляре из нутовой муки Отличные получились отбивные, прям ел бы и ел, особенно вкусными они показались после Великого поста ;). Нутовая мука отлично показала себя в кляре, так что для тех, кто придерживается безглютеновой диеты, этот рецепт будет приятным сюрпризом! Ингредиенты: Филе куриной грудки толщиной около 0,7 см – 3 шт Соль, перец черный молотый, специи – по вкусу Чеснок – 1 зубчик Для кляра: Яйцо – 1 шт Вода – 50 мл Нутовая мука – 2 столовые ложки с горкой Соль - щепотка Приготовление: 1. Филе куриной грудки слегка отбить, посолить, поперчить, посыпать специями, смазать натертым на мелкой терке чесноком, оставить на 10-15 минут. 2. Приготовить кляр, смешав все ингредиенты для кляра до однородного состояния. Консистенция кляра должна быть как у густой сметаны. 3. В сковороде на среднем огне разогреть растительное или топленое масло. 4. Обмакнуть отбивные в кляр, выложить на сковороду. 5. Обжарить с двух сторон до румяной коро...
Рецептоиспытатель
Любимые рецепты кратко, с пошаговым описанием