Рецептоиспытатель

  Смузи с персиком и манго Какой же ароматный напиток получился по этому рецепту! Очень вкусный, всем понравится, готовьте смело! Ингредиенты: Персик – 1 шт (100 гр) Манго (мякоть) – 120 гр Миндальное молоко – 200 гр Йогурт греческий – 50 гр Мед – 25 гр Приготовление: 1. Персик и манго нарезать на некрупные кусочки, поместить в стакан блендера. Влить миндальное молоко, добавить мед и греческий йогурт, пробить до однородного состояния. Вот какой яркий, аппетитный напиток получился! Ну просто ооочень вкусный и ароматный!

 Ночная овсянка с чиа и миндальным молоком Вкуснейшая веганская овсянка точно станет вашим любимым завтраком! Мало того, что она вкусная, так еще и оооочень полезная! В весеннюю пору она вам особенно пригодится – очистит ваш организм от шлаков, что буквально сразу отразится на лице – кожа станет нежной, светлой и гладкой, в этом вы однозначно убедитесь при умывании! Ингредиенты: Овсяные хлопья Геркулес – 25 гр Семена чиа – 1 чайная ложка Миндальное молоко – 200 гр Сироп топинамбура – 25 гр Фрукты, ягоды, орехи – по вкусу Приготовление: 1. Всыпать хлопья и чиа в пиалу, добавить сироп топинамбура и миндальное молоко, перемешать. 2. Затянуть пленкой или силиконовой крышкой, убрать на ночь в холодильник. 3. Перед подачей добавить фрукты, ягоды и орехи по вкусу.

Коктейль из груши и миндального молока Как-то давно в журнале Лента встретился мне рецепт коктейля с томленой грушей и мацони. Я заменила мацони на питьевой йогурт и у меня получился просто вкуснейший коктейль! Вспомнив его чудесный вкус, мне захотелось попробовать и постную версию такого коктейля и, должна вам сказать, получился он просто восхитительным! Сочетание ароматов груши и миндаля, пушистая текстура и легкая пенка – вот каким описанием удостоился этот коктейль! Всем рекомендую этот легкий десертный напиток! Ингредиенты: Груша Вильямс – 1 шт Вода – 50 мл Миндальное молоко – 200 мл Подсластитель (у меня сироп топинамбура) – по вкусу Приготовление: 1. Грушу очистить, нарезать произвольными кусочками, залить водой, довести до кипения, убавить огонь, томить на малом огне под крышкой до мягкости (у меня изначально была мягкая груша, я протомила 1 минуту), остудить. 2. Добавить миндальное молоко и подсластитель, пробить блендером.   3. Разлить по стаканом, сразу подавать...

Чиа пудинг с бананово-мандариновым пюре Чиа - это одно из новшеств, которое прочно вошло в наш рацион. Этот чиа пудинг я делала на миндальном молоке с медом и свежим фруктовым пюре. Что может быть полезнее на завтрак, десерт или легкий ужин? Рецепт рассчитан на 2 порции. Ингредиенты: Миндальное молоко - 250 мл Мед - 1 чайная ложка Семена чиа - 2 столовые ложки Для пюре: Бананы мини - 3 шт Мандарины - 3 шт Приготовление: 1. Разлить молоко по баночкам, добавить по 0,5 чайной ложки меда, по 1 столовой ложке семян чиа на баночку, перемешать, накрыть крышкой, поставить в холодильник на ночь. 2. Утром взбить блендером бананы с мандаринами, добавить к чиа пудингу, украсить дольками мандаринов, нарезанным мини бананом, листочками мелиссы.

Черничный чиа пудинг на миндальном молоке Полезный, питательный, нежный и вкусный десерт или легкий завтрак. Рада, что теперь семена чиа у нас всегда можно купить, очень мы с дочкой полюбили десерты с ними. Хоть с йогуртом, хоть на воде или соке, молоке или сливках всегда получается нежное и шелковистое желе. В этот раз мы сделали на миндальном молоке, получилось очень вкусно. Ингредиенты: Миндальное молоко - 200 мл Семена чиа - 2 столовые ложки Черника мороженая - 1 горсть Пудра сахарная - 0,5 столовой ложки Йогурт натуральный - 150 гр Сахар - по вкусу Голубика, мелисса - для украшения Приготовление: 1. Мороженую чернику разморозить, растереть с сахарной пудрой, поставить на максимальную мощность в микроволновку до закипания (немного меньше минуты). перетереть через сито, оставить остывать. 2. Миндальное молоко вылить в глубокую пиалу, добавить остывшую протертую чернику, перемешать. Добавить семена чиа, перемешать, затянуть пленкой и поставить на ночь в х...