Анти возрастное смузи - зеленый детокс коктейль Анти возрастное смузи - это просто отличный детокс коктейль, наполненный массой витаминов. Бодрящий, радующий глаз и желудок, этот коктейль будет отличным завтраком в день разгрузки. Я периодически его делаю в разных вариациях и всегда получаю заряд оптимизма на целый день! Ингредиенты: Яблоко - 1 шт (можно заменить на банан) Киви - 1 шт Огурец - 0,25 шт Листья шпината или мангольда - 25 гр Мед или кленовый сироп - по вкусу Приготовление: 1. Яблоко и киви очистить, нарезать не крупно, выложить в стакан погружного блендера. 2. Добавить нарезанный огурец, листья шпината или мангольда, пробить до однородного состояния. 3. Добавить мед по вкусу, перемешать. А это с бананом и кленовым сиропом без листьев, получается немного другого оттенка и не такой насыщенный.
Любимые рецепты кратко, с пошаговым описанием