Овсянка ночная
Это просто очень вкусное и полезное блюдо на завтрак. А еще очень сытное - до обеда есть абсолютно не хочется. Летом просто великолепно - мало того, что освежающе, так еще каждый раз с новыми фруктами и ягодами. Один из самых любимых завтраков у нас с дочкой.
Ингредиенты:
Йогурт густой натуральный -2 упаковки
Кленовый сироп (мед, сироп от варенья, сахар) - по вкусу
Овсяные хлопья без варки - 2 столовые ложки
Ягоды, фрукты, орехи - по вкусу
Приготовление:
1. С вечера в каждую упаковку йогурта положить по 1 столовой ложке хлопьев, добавить кленовый сироп или другой подсластитель, перемешать.
2. Выложить в баночки, закрутить крышками, поставить на ночь в холодильник.
3. Утром украсить любимыми ягодами, фруктами, орехами.
Ну не передать словами!
Комментарии
Отправить комментарий