Курица по-сенегальски
Очень вкусно получились куриные
голени по рецепту с сайта Гастроном.ру., ароматные и мягкие. С любым гарниром
эти голени подарят вам вкусный обед или ужин, который готовится относительно не
хлопотно, хоть и подготовку нужно провести заранее. Я немного адаптировала
рецепт под наш с мужем вкус, в скобках укажу свои параметры.
Ингредиенты:
Куриные окорочка – 3 шт (я
использовала куриные голени – 8 шт)
Лук крупный – 3 шт (я использовала 1 шт)
Чеснок – 5 зубков (я использовала 2)
Для маринада:
Лимонный сок – 100 мл (я использовала 3 столовые ложки)
Масло оливковое – 4 столовые ложки
Уксус яблочный – 30 мл (я использовала 3 столовые ложки)
Горчица дижонская – 2 столовые ложки
Перец черный молотый – 1 чайная ложка
Имбирный порошок – 1 чайная ложка
Лавровый лист – 2 шт
Соль – по вкусу
Лук крупный – 3 шт (я использовала 1 шт)
Чеснок – 5 зубков (я использовала 2)
Для маринада:
Лимонный сок – 100 мл (я использовала 3 столовые ложки)
Масло оливковое – 4 столовые ложки
Уксус яблочный – 30 мл (я использовала 3 столовые ложки)
Горчица дижонская – 2 столовые ложки
Перец черный молотый – 1 чайная ложка
Имбирный порошок – 1 чайная ложка
Лавровый лист – 2 шт
Соль – по вкусу
Приготовление:
1. Окорочка разделить на голень и
бедро (я для удобства приготовления удалила косточки у голеней, так они лучше
поместятся в сковороде).
2. Лук нарезать четверть кольцами, чеснок натереть на мелкой терке.
3. Поместить все ингредиенты в глубокую миску, перемешать, убрать в холодильник минимум на 7 часов.
2. Лук нарезать четверть кольцами, чеснок натереть на мелкой терке.
3. Поместить все ингредиенты в глубокую миску, перемешать, убрать в холодильник минимум на 7 часов.
4. В сковороде разогреть растительное масло.
5. Достать мясо, убрать маринад (маринад не выливать), обжарить до золотистой корочки.
6. Добавить лук из маринада, жарить до подрумянивания лука.
7. Влить в сковороду маринад и примерно 150 мл воды, довести до кипения, убавить огонь, готовить под крышкой 25-30 минут, периодически помешивая.
Вот какая получилась красота!
С рисом и лимончиком было великолепно!
Комментарии
Отправить комментарий