К основному контенту

Лимонный цыпленок с пастой орзо - Lemon Chicken Orzo

Лимонный цыпленок с пастой орзо

Очень популярный рецепт в англоязычных блогах и не зря – блюдо получается чрезвычайно ароматным, сытным и с кислинкой, возбуждающей аппетит.  При этом, готовится все быстро и количество ингредиентов не слишком обременительное. Всем рекомендую приготовить!

Ингредиенты:

Филе куриного бедра без кости и кожи – 4 шт.
Соль, перец молотый, специи – по вкусу
Паста орзо – 1 стакан
Куриный бульон или вода – 2,5 стакана
Лимон – 1 шт (цедра и сок)
Листья шпината – 12-15 шт (замена на кинзу 6 веточек)
Чеснок – 1 зубок
Пармезан или твердый сыр  50 гр

Приготовление:

1. Филе промыть, обсушить бумажным полотенцем, нарезать на небольшие кусочки, посолить, поперчить, посыпать специями.
2. В сковороде разогреть растительное масло, обжарить филе до золотистой корочки с половиной мелко порубленного шпината (в моем случае кинзы).



3. Переложить курицу в тарелку.
4. В сковороду влить воду или бульон, довести до кипения.


5. Всыпать пасту орзо, снова довести до кипения, накрыть крышкой, готовить 8 минут.



6. Добавить вторую половину порубленной кинзы или шпината, натертый на средней терке сыр.


7. Вернуть в сковороду курицу, добавить цедру и сок лимона, мелко нарезанный чеснок, посолить, поперчить, готовить, помешивая, до полной готовности пасты.



Очень аппетитное блюдо! Буду готовить теперь регулярно!



Прям наслаждение!



Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Овсянка "Геркулес монастырский"

Овсянка "Геркулес монастырский"   Обожаю овсянку во всех видах - вареную, запеченную, в виде блина, пирога, оладий и печенек. Мало того, что вкусно, так еще и полезно. И полезность "на лицо" прямо на следующий день - кожа становится гладкой и мягкой, прямо приятно умываться. Не зря же многие биодобавки для очистки и поддержания печени содержат овес, тот же "Овесол", например. Для вареной овсянки мне очень нравится "Геркулес монастырский"- процент сплющивания хлопьев самый низкий, значит они содержат максимальный процент полезных веществ. Очень рекомендую. Ингредиенты: Хлопья "Геркулес монастырский" - 1 стакан Вода - 2 стакана Молоко - 1 стакан Масло сливочное - для заправки Приготовление: 1. В кастрюлю с толстым дном налить молоко и воду, на сильном огне довести до кипения. 2. Всыпать хлопья, довести до кипения, убавить огонь до средне-низкого. 3. Варить под крышкой, периодически помешивая, чтобы каша не "у...

Салат с лечо и горошком от В. Емельяненко

Салат с лечо и горошком от В. Емельяненко Рецепт этого салата мне посоветовал начальник нашего отдела, а он увидел на Ютубе на канале Василия Емельяненко. Я не стала перепроверять, приготовила его «на глазок» и получила очень интересное сочетание вкусов. Но… пришлось усовершенствовать! Без колбаски и майонеза никак. Зато с ними салат заиграл новыми нотами! Советую попробовать этот яркий и вкусный салат! Ингредиенты: Лечо без томата – 1 стакан Горошек зеленый консервированный – 1 маленькая банка Лук красный – 0,5 шт Огурец маринованный – 1 шт Укроп – 2 веточки Масло подсолнечное нерафинированное – для заправки Сервелат – 6 кружочков (наше дополнение) Майонез – 1 столовая ложка (наше дополнение) Приготовление: 1. Лечо откинуть на дуршлаг, чтобы стек томатный сок. 2. Выложить в салатник, добавить горошек, мелко нарезанные лук, укроп и огурец, заправить маслом. 3. Мы дополнительно нарезали соломкой колбасу и заправили майонезом. И вот тут-то салат заиграл соовсеем другими красками и вкусам...

Рождественский творожный штоллен

Рождественский творожный штоллен Поздравляю с праздниками и предлагаю попробовать творожный штоллен, рецепт которого я увидела у блогера Виктории (mom-story.сom), с удовольствием по нему испекла, слегка подогнав под имевшиеся в доме продукты. Просто прелесть до чего чудесные получились штоллены! Спасибо, дорогая Виктория, за рецепт. В скобочках укажу свои пропорции и продукты, т.к. выпекала половину от объемов Виктории и получилось 2 приличных по размеру штоллена, как раз на новогодние и рождественские праздники для нашей маленькой семьи. Ну, а если вы наберете в поиске "рождественская и новогодняя выпечка" , то познакомитесь с уймой рецептов вкуснейшей праздничной выпечки, обязательно попробуйте! Еще раз с праздниками вас, дорогие мои! Ингредиенты: Для теста: Масло сливочное - 250 гр (125) Сахар - 200 гр (100) Яйца - 2 шт (1) Творог - 250 гр (125) - я использовала мягкий творог "Данон" 5%, предварительно отвесив его в марле, чтобы стекла лишняя сы...