Ночная овсянка с чиа и миндальным молоком
Вкуснейшая веганская овсянка точно станет вашим
любимым завтраком! Мало того, что она вкусная, так еще и оооочень полезная! В
весеннюю пору она вам особенно пригодится – очистит ваш организм от шлаков, что
буквально сразу отразится на лице – кожа станет нежной, светлой и гладкой, в
этом вы однозначно убедитесь при умывании!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья Геркулес – 25 гр
Семена чиа – 1 чайная ложка
Миндальное молоко – 200 гр
Сироп топинамбура – 25 гр
Фрукты, ягоды, орехи – по вкусу
Семена чиа – 1 чайная ложка
Миндальное молоко – 200 гр
Сироп топинамбура – 25 гр
Фрукты, ягоды, орехи – по вкусу
Приготовление:
1. Всыпать хлопья и чиа в пиалу, добавить сироп
топинамбура и миндальное молоко, перемешать.
2. Затянуть пленкой или силиконовой крышкой, убрать на ночь в холодильник.
3. Перед подачей добавить фрукты, ягоды и орехи по
вкусу.
Комментарии
Отправить комментарий